「楽に稼ぐ・働く」

〜元美容ナース・おしげちゃんの指南書〜

AV女優×なぜ?
AV女優×なる理由?
AV女優×なったあと?
を徹底解説!

AV女優の種類別に徹底比較!単体・キカタン・企画の年収・働き方・向いている人とは?

2025.06.27

こんにちは〜!カプセルエージェンシー広報のおしげですっ

  • 「AV女優って稼げるって聞くけど、実際どうなの?」
  • 「単体?キカタン?企画?何が違うの?」

…そんな疑問、まるっと解消しちゃいますよっ✨

実はAV女優さんって、“働き方”によってお給料や人気の出方が全然違うんです。

今回は、よく聞く【単体】【企画単体(キカタン)】【企画女優】の違いや、それぞれの稼ぎ方についてわかりやすくご紹介しちゃいます💡

あなたにピッタリなスタイルがきっと見つかるはず!最後までチェックしてねっ♡

AV女優の働き方って?タイプ別の違いを徹底比較

「単体?企画?キカタン?どれがどう違うの〜?」ってよく聞かれるんですが、実はAV女優さんの働き方には3つのタイプがあるんです!

タイプ特徴契約名前ギャラ相場女優の割合
単体女優作品の主役になる「花形」✨専属契約(1社のみ)あり高単価(100〜300万円/本)約5%
企画単体(キカタン)ピン出演できて自由度高め◎複数社OKあり中〜高単価(30〜60万円/本)約15%
企画女優素人役・複数出演がメイン複数社OKなし〜あり低〜中単価(3〜15万円/本)約80%

単体女優

メーカーと1対1の専属契約!出演本数は少なめでも、1本あたりのギャラは高いのが特徴。基本的には1年間の専属契約だから収入も安定しやすい!

キカタン女優

自由にいろんなメーカーの“主役”作品に出られる!稼げるチャンスもいっぱい♪

企画女優

ライトに始めたい子や副業感覚の子にピッタリ!経験を積んで次のステップに進めるよ✨

あなたが「どんな働き方をしたいか」で、選ぶスタイルも変わってきます!

次から、それぞれの働き方と年収イメージを詳しく紹介していきますねっ💬💗


単体女優〜“AV界のトップスター”!圧倒的収入と注目度

AV女優の“花形”と言えば──やっぱり【単体女優】✨
芸能人でも「〇〇プロの女優さん!」なんて紹介される子たち、見たことあるよね?

単体女優は、AVメーカーと1社専属契約を結ぶスタイル。

毎月1〜3本の撮影をこなしながら、1本あたりのギャラは100万円〜300万円超えなんてことも…!

  • 月収イメージ:100〜300万円超
  • 年収イメージ:1000〜3000万円以上と表記されているが…、実際には青天井!

しかも!AVの撮影だけじゃなくて、

  • テレビや雑誌の出演📺
  • ファンイベント、サイン会📷
  • 写真集やグラビア📚
  • SNSや広告のタイアップ案件🛍️

単体女優になれるのは全体の5〜10%未満。👀 メーカーが「この子で勝負したい!」と思える、外見・話題性・将来性が必要!

たとえば、

  • 元芸能人やインフルエンサーなど話題性がある
  • ルックス・スタイルが抜群✨
  • キャラやストーリー性に惹きがある

…そんな“光る何か”を持っている子が、単体契約のオファーを受けやすいんです💫


単体女優のここがスゴい!“生涯収入”に差がつく理由

単体女優として活動する魅力は、撮影1本あたりのギャラが高いだけじゃないんです!

注目される=“ブランド力”がつくから、その後の人生にもめちゃくちゃプラスに働くんですよ〜♡

たとえば…

  1. SNSフォロワー数が増える
    ➡影響力UP!
  2. 名前や顔が知られる
    ➡イベント出演・コラボ依頼がくる!
  3. メディア取材やインフルエンサー活動
    ➡広告案件や連載オファーも!

つまり、「AVで稼ぐ」から「AVをきっかけに、人生トータルで稼げる人になる」という道も開けるんです!

もちろん、すべてを“お金”に換える必要はないけど、有名=チャンスが増えるというのはやっぱり大きな強み!

自分の強みや価値を武器にして、セカンドキャリアやサイドビジネスに発展させていけるのが、単体女優として活躍した先にある未来です♡

でも、かわいい・きれいじゃなきゃだめなんでしょ?
「だったら私なんて…」って思う子にこそ伝えたい!

それを活かして“勝負できる土台”を一緒に作っていくのが、カプセルエージェンシーです💪💕

次は、自由に働けてしっかり稼げる【キカタン女優】について紹介しますねっ♪


「自由×収入」でバランス最強!?キカタン女優の魅力

  • 「単体女優になるのはちょっとハードル高そう…」
  • 「でも企画だけだと稼ぎに限界があるかも…」

そんなあなたにピッタリなのが、ズバリ【キカタン(企画単体)女優】です💎✨

キカタン=専属契約ナシの“ピン作品”に出られるAV女優さん!

単体女優と同じく、“あなた一人が主役”の作品に出演できるのが最大の魅力!

しかも!単体女優と違って、いろんなメーカーと自由に契約できるから、出演本数もスケジュールも自由自在♪

📈 月収イメージ:150〜300万円以上も可能!

🔥 キカタン女優のここがスゴい!

  1. 本数制限ナシ!
    ➡1ヶ月に何本出てもOK!がんばった分だけ稼げる💰
  2. 露出チャンスが多い!
    ➡月に何本も作品に出られるから、ファンがつくスピードも速い!
  3. SNS戦略・リピーター対策で人気急上昇も!
    ➡「なんかよく見る子かも?」→「あ、この子好き♡」という流れで人気爆発→ギャラUP!
  4. 自由にお休みも調整できる!
    ➡「今月は1本だけ」「来月はがっつり稼ぎたいから10本!」…そんな自由も叶うのがキカタン✨

自分のがんばり次第で、単体女優の月収・年収をはるかに凌ぐ収益をあげている女優さんも少なくありません❤️

特に最近ではSNS戦略でキカタン女優さんがサイドビジネスで莫大な副収入をゲットしていることも!

カプセルの強みの1つがSNS!キカタン女優さんとの相性もバツグンです❤️

🌈「無名→人気女優」も夢じゃない!

実は、人気単体女優に“ステップアップ”した先輩たちの多くがキカタン出身

キカタン時代にコツコツ出演を重ねて、「この子売れる!」と業界から注目されていく子、たくさんいます👀✨

たとえば──

  • 1ヶ月に8本出演して、SNSで急激にフォロワーUP
  • 露出が増えたことで、オファーが殺到
  • 話題作に出演→大手メーカーから専属オファー

──こんな“成り上がりルート”も現実にある世界なんですっ🔥

自由に働きたいけど、しっかり稼ぎたい”って子にはキカタンがほんとに最強♡ あなたのペースで、あなたらしい道をつくっていこっ!

次は、気軽にスタートできる【企画女優】についてご紹介しますねっ💕


企画女優〜マイペースに活動できる“AVの入り口”

  • 「まずはAVの世界をちょっと体験してみたい」
  • 「バレたくないから、できるだけ顔出しは避けたい…」

そんな子にぴったりなのが、【企画女優】という働き方💁‍♀️💡

📸作品の多くは“素人風”の企画もの!

複数人での出演や名前ナシ(匿名)出演も多く、身バレリスクが低めなのが大きな魅力✨

“自分に合った条件”のお仕事を選びながら、マイペースに稼げるスタイルです♪

📈月収イメージ:10万円〜15万円前後(※副業感覚OK!)

たとえば…

15万円×2本 + 10万円×2本 → 月収50万円!

「ちょっとだけお金が必要」そんな時にも◎!

💫企画女優のメリットいろいろ♡

  1. 気軽にスタートOK!
    ➡顔出しNG・本番ナシなど条件に合ったお仕事を選べる♪
  2. 芸名ナシや“素人設定”もアリ!
    ➡自分の名前が出ないから、身バレ重視派にも安心♡
  3. 副業・単発バイト感覚で始められる!
    ➡学校や本業のスキマ時間でもチャレンジ可能✨
  4. 経験を積めばステップアップも!
    ➡「覚えてもらえたら、キカタンのオファーがきた♡」なんてケースも!

💭実際に働いている女の子の声💬

「最初は1日だけから始めたけど、思ったより安心できて、今は月2回くらい企画に出てます!」

(20歳・学生)

「顔出しNGでお願いしてたけど、しっかり対応してくれたのがうれしかったです!」

(23歳・会社員)

“ちょっとやってみたい”も、“やってみたけど思ったより楽しい!”も、どっちも大歓迎!企画女優からスタートして、後から“自分のペース”を見つける子も多いんだよ🎵


AV女優ランク別!年収・月収のリアルな目安って?

そんな疑問にズバッとお答えしますっ!

タイプギャラ
(1本あたり)
月の出演本数目安月収目安向いてる人の特徴
単体女優100〜300万円月1〜3本約100〜300万円高収入狙い、有名になりたい人
企画単体(キカタン)30〜60万円月4〜8本約150〜300万円自由に働きたい、稼ぎを安定させたい人
企画女優5〜15万円月4〜8本約10〜100万円気軽に始めたい、副業感覚で働きたい人

🔎POINT!

  • 単体女優は“少ない本数で高収入”。ただしオーディションは超狭き門!
  • キカタン女優は“回数×単価”で稼げる!SNS戦略や自己プロデュースでさらにUP!
  • 企画女優は“自由度重視”の働き方。初心者や身バレ対策したい子におすすめ♪

実は、“自分に合ったスタイルを選べる”のがAV女優の大きな魅力♪ ガッツリ稼ぎたい子も、こっそり副業したい子も、ぴったりな道が必ずあるよ

次は【キカタン女優からのステップアップ】や【人気AV女優になるためのコツ】を紹介していきますねっ!


キカタン女優からステップアップするには?

キカタン(企画単体)女優として活動を始めた後、「もっと知名度を上げたい!」「将来的には単体女優として活躍したい!」と思う子も多いんです♡

そんなときに意識したいのがこちら!

✅ SNS発信で“ファン”を育てる

X(旧Twitter)やInstagram、YouTubeなどで「自分らしさ」を発信することが超重要!

現場での裏話やメイク術、日常の一コマを発信して、ファンとの距離を縮めよう♡

✅ 撮影の現場で“丁寧な対応”を心がける

スタッフや共演者からの印象は、次のオファーに直結!

「また一緒に仕事したい」と思われる女優さんは、自然と現場からの信頼もUP♪

✅ 自分の“キャラや強み”を磨く

顔立ち・スタイルだけじゃない!

話し方や雰囲気、性格の良さもぜんぶ“武器”にできちゃう♡

「親しみやすい系」「ミステリアス系」など、自分に合った方向性を見つけてね。

💎人気AV女優になると、こんなチャンスが!?

キカタンや企画女優から人気が出てくると…

  • 単体女優へのオファーが来る!
  • グラビアやテレビ出演などメディア露出が増える!
  • SNSフォロワー数が増えて企業案件が舞い込む!

“人気”がつくとお仕事の幅も収入もぐんぐん広がっていくのが、この業界の面白いところ♪

単体・企画・キカタン――どの道も、“あなたの強み”が武器になる時代です♡ 自分に合ったスタイルを選べば、無理せず“しっかり稼げる”AV女優ライフが待ってますよ〜っ♪


結局どれがいいの?“あなたに合うスタイル”で選ぼう🌈

「単体・企画・キカタン……どれが自分に向いてるのかな?」って、迷う子も多いよね!

でも大丈夫♡

大切なのは、“あなたの性格やライフスタイルに合ったスタイル”を選ぶこと!

【単体女優が向いてるのは?】

⭐️とにかく有名になりたい!

⭐️少ない撮影本数で高収入を狙いたい

⭐️ブランド志向・プロモーションにも力を入れたい!

→ 芸能活動に近い働き方で、注目度も高め!

SNS・ビジュアル・話題性で勝負したい子にぴったり♪

【キカタン(企画単体)女優が向いてるのは?】

⭐️自由なスケジュールで働きたい

⭐️本数をこなして“実力で勝負”したい

⭐️バズりたい・SNSが得意!

→ 自分のペースで出演本数を増やせる自由さが魅力♪

人気が出たら単体への道もひらけちゃう!

【企画女優が向いてるのは?】

⭐️身バレを最小限に抑えたい…

⭐️副業・短期でお小遣い稼ぎをしたい

⭐️いろんなジャンルを経験してみたい!

→ 気軽に始められて、お仕事の幅も広い♡最初の一歩としてもぴったり!

“どの働き方が偉い”とか“どっちが上”なんてないよ〜!あなたが自分らしく、無理なく、楽しく働けるスタイルがいちばんの正解♡ どの道を選んでも、私たちカプセルエージェンシーが全力でサポートしますっ!


まとめ:あなたの未来を決めるのは“今日の選択”です!✨

AV女優のお仕事って、「単体」「キカタン」「企画」…いろんなスタイルがあるからこそ、

“自分らしく働ける道”を選べるのが魅力なんです♡

どのスタイルにも、それぞれの良さと可能性があるから、

「私に向いてるのはどれかな?」って悩んでも大丈夫!

まずはあなたの目標や理想を、私たちに聞かせてくださいっ♪

\カプセルエージェンシーは、あなたの「なりたい!」を全力応援します/

  • 自分らしく、安心して働ける環境
  • 実績豊富なスタッフ陣のサポート
  • キャリアも収入も“自分で選べる”働き方

「やってみたいけど不安…」そんな気持ちも、話してくれたら一緒に解決します♡

あなたの未来を変えるきっかけ、カプセルエージェンシーで始めてみませんか?

気軽にLINEから、おしげに相談してねっ♪

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