こんにちは〜!カプセルエージェンシー広報のおしげです♪
「副業OKな会社も増えてきたし、何か新しいこと始めたい!」
「でも…普通のバイトは時給が安いし、時間の自由もきかない…」
そんな風にモヤモヤしてる女の子、多いんですよね〜
そこで今、じわじわ注目を集めているのが──
“副業AV女優”という新しい選択肢!
「えっ、AVってこわくないの…?」
「バレたらどうしよう…」
そんな不安を抱えている方も、全然OK!
いまのAV業界は昔と違って、 あなたの希望やライフスタイルに合わせた働き方 ができるようになってるんです!
このコラムでは、
- 副業AV女優のリアルなメリット・デメリット
- 身バレしないためのポイント
- カプセルエージェンシーならではの安心サポート
…など、初めてでも安心して読める情報をぎゅっと詰め込みました♡
自分らしく、無理なく副業AV女優として一歩踏み出したいあなたへ。
ぜひ最後まで読んでみてくださいねっ♪
副業AV女優のメリットって?✨

「副業AV女優って実際どんなメリットがあるの?」
そんな声にお答えして、まずは“良いところ”を整理してみました!
短時間でしっかり稼げる!
「時間はないけど、お金は必要…」という子にはピッタリ!
たとえば月に1〜2回の出演で、20万円以上の収入も夢じゃないんです。
普通のアルバイトなら10万円稼ぐのに何十時間も必要だけど、AVなら「1本の撮影(数時間〜半日程度)で数万円〜」のお仕事も◎
自分のペースで稼げるのが魅力です♪
自分のスケジュールに合わせて働ける
AVのお仕事は“あなたに合わせて”スケジュールを組めます!
たとえば…
- 平日夜だけ働きたい
- 土日だけお仕事に出たい
- 生理期間はNGにしたい
などなど、本職やプライベートを優先しながら無理なく働けます♪
副業だからこそ、体験感覚でチャレンジできる!
「やってみたいけど、自信がないかも…」って子でも、副業なら“まずは試してみる”感覚でスタートできます!
もし「やっぱり違うかも」と思ったら辞めてもOK。
逆に「向いてるかも!」ってなったら、継続してお仕事を続けられます♪
誰でも“人気AV女優”になれるチャンス!
最初は副業から始めた女の子が、SNSで話題になって“人気女優”に大変身!なんてことも日常茶飯事!
やる気次第で、人生がガラッと変わる可能性もある世界です♪
気になるデメリットは?“身バレ”への不安を解消しよう

副業でAV女優を始めたいと思ったとき、やっぱり一番気になるのが「身バレ」の問題ですよね…。
実際に、身バレしてしまって仕事を辞めざるを得なかった…というケースもゼロではありません。
(※基本的にこのケースは、本業で副業禁止だった場合です!副業が可能かどうかは、お勤め先の就業規則を確認してくださいね!)
でも安心してください。カプセルエージェンシーではさまざまな身バレ対策を取り入れています!
ここからは、「実際に副業AV女優として活動している女の子たちが実践している“身バレ防止テクニック”」を4つ、ご紹介します♪
① 見た目をガラッと変える!
いつもの自分とは別人になっちゃう♪
大胆なイメチェンで印象値をコントロール❤️
- 普段メガネ→カラーコンタクト&濃いめメイク
- 地毛→ウィッグや髪色チェンジ
- ナチュラル系→ゴリゴリのギャル風に!
話し方やテンションも少し変えて、もう1人の自分を演じるのもコツです!
② 本職とかぶる“役柄”は避ける!
看護師さん・OLさん・先生など…リアル職業がテーマのAVも多いですが、本職と同じ役柄は避けるのが基本!
たとえば実際に看護師をしている人が“ナースの役”で出てしまうと、
「ん?この人見たことあるかも…?」とバレる確率が急上昇してしまいます💦
③ 顔を出さない・パーツ出演での参加
どうしても顔バレが怖い!という人は、
- パーツモデル(胸・脚・手など)
- 顔出しなし作品(マスク・後ろ姿のみ)
など、“顔を出さない作品”だけに出演するのもおすすめ!
ギャラは少し下がるけど、リスク回避としては最強です◎
④ コスプレ・変身系の企画を選ぶ
逆に「顔は出してもOK」な子には、変身系作品が人気!
✨ウィッグ
✨カラコン
✨派手メイク
✨特殊メイク系の企画もあり!
見た目が別人級に変わるので、顔出ししながらも“身バレリスク”はかなり抑えられます♪
副業AV女優として成功するために〜「目的」と「スタイル」を明確に!

副業でAV女優を始めるなら、まず大切なのは──
「自分はどう働きたいのか?」というゴールをはっきりさせておくこと!
たとえば…
副業として、月10〜20万円の安定収入が欲しい!
→この場合は「出演本数」を月1〜2本に絞って、
身バレ防止策も万全にしながらコツコツ稼ぐスタイルがおすすめ!
将来的に専業AV女優になって、大きく稼ぎたい!
→まずは企画系やキカタン(企画単体)で出演数を増やし、
ファンをつけてステップアップ!
いずれ単体女優やメディア系のお仕事も狙えます♪
ちょっと体験してみたい、試しに一度だけやってみたい!
→“単発出演OK”の作品を選べば、すぐに辞めることもできるから安心◎
副業AV女優業を始めるなら所属事務所との信頼関係がカギ!
副業でAV女優をやるなら──
「理解ある事務所」を選ぶことが何より大切!
たとえばカプセルエージェンシーなら…
✅働き方や目標に合わせて案件を提案
✅身バレ対策や出演内容の細かな指定もOK
✅女性マネージャー中心で安心サポート
✅副業でも活動できるようスケジュール調整もバッチリ!
あなたの「こうしたい!」にとことん寄り添ってくれるから、
本職に支障を出すことなく、自分のペースで活動できますよ♪
カプセルエージェンシーなら“副業でも安心”できる理由🌟

「副業でAV女優をやってみたいけど、不安がいっぱい…」
そんな女の子たちを支えるのが、カプセルエージェンシーの強みなんです!
副業希望の女の子に特化したサポート体制!
カプセルでは、「副業で活動したい」という希望をしっかりヒアリング!
限られた時間でも安心して活動できるよう、出演本数・作品内容・撮影時間なども柔軟に調整可能です。
女性マネージャーが常駐&身バレ防止ノウハウが豊富!
「誰にもバレたくない…」という気持ち、よくわかります。
だからこそ、カプセルには女性マネージャーが常駐!
見た目の変化や企画選びなど、実践的な“身バレ防止テク”を細かくアドバイスできる体制が整っています。
NG設定や撮影スタイルの希望がしっかり通る!
「顔出しはNGにしたい」
「体の一部だけのパーツモデルから始めたい」
「本職と同じ役柄は避けたい」
そんな細かい希望も、全て正式に“NG指定”として契約に反映!
撮影現場でもしっかり守られるから、安心して働けます♪
「本業優先」で働けるスケジュール管理!
たとえば…
「平日の夜はNG」「月末は忙しい」
そんなスケジュールの希望もマネージャーが事前に調整&管理!
“あなたの生活を最優先”に、無理のないペースで副業ができるんです。
「気になるけど不安…」という女の子こそ、ぜひ一度ご相談を♪
副業であっても、あなたらしく輝ける働き方がきっと見つかりますよっ♡
まとめ:副業AV女優という新しい選択肢を“安心して”始めよう!

副業としてAV女優を始めることは、「短時間で高収入を得られる」だけでなく、「自分のペースで働ける」という大きな魅力があります。
でも、その一方で──
「身バレしたらどうしよう…」
「本業に支障が出たら怖い…」
そんな不安もつきものですよね。
だからこそ大切なのは、“信頼できる事務所”を選ぶこと!
カプセルエージェンシーなら、女性マネージャーによるサポートやNG指定の徹底、本業優先のスケジュール調整など、副業希望の女の子を全力でバックアップする体制が整っています!
まずは「ちょっと相談してみようかな…」くらいの気持ちでも大丈夫♪
あなたの働き方にぴったりの“AV副業ライフ”を一緒に見つけていきましょうっ♡
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