「AV女優に興味はあるけど…私、まったくの未経験なんです」
そんなふうに悩んでいる女性、実はすっごく多いんですよ。
でもね、これって業界ではむしろ“強み”なんです。
今回は、未経験からAV女優として一歩を踏み出したKさん(仮)のリアルな声をもとに、
- 「なぜ今、未経験の女性が求められているのか?」
- 「どんなサポート体制があれば安心して始められるのか?」
を、私おしげがまるっとレポートしてまいります📣
「ちょっとでも気になる…」って思ったら、ぜひ読んでみてね🍵
AV業界は「未経験」がむしろ歓迎されるってホント?

AVのお仕事って、やっぱり“慣れてる人”じゃないとダメなのかも…なんて思ってませんか?
実はね、AV業界では未経験の女性の方が歓迎されることが多いんですって。しかも、なかなかの“争奪戦”だったりするのよ。
実際にいろいろなプロダクション関係者の話を聞いても…
- 未経験の女優さんの“デビュー作”はすごく価値が高い
- まだ誰の色にも染まってないからこそ、プロデュースのしがいがある
- 初々しさや緊張感は、唯一無二の“素材”として視聴者に刺さる
つまり、「初めてで不安…」は、裏を返せば“超レアな魅力”になるんです!

1. デビュー作は「真っ白なキャンバス」。プロデューサーの腕の見せどころ!
未経験の女優さんは“初めて”という特別感があり、ファンにも人気があります。
実際に、メーカーや監督から、あいさつ回りの時から人気のAV女優さんは「デビュー作をうちで撮りたい!」というオファーが殺到することも。
しかも未経験の方は、変に業界に染まっておらず、柔軟性やピュアさがあるため、作品のコンセプトに合わせたプロデュースがしやすいんです。
2. “初々しさ”は、視聴者の心をつかむ大きな魅力!
業界未経験ならではの緊張感や、慣れていない雰囲気は、逆にリアルで生々しいと人気。
視聴者にとっても「嘘っぽくない」「身近にいそう」といった親近感につながり、未経験女優さんが初回から大ヒットするケースも少なくありません☆彡
3. 実は“経験者”のほうが扱いが難しいことも…
一見メリットが多そうな「経験者」ですが、実際には前のプロダクションとの契約期間が重なっていたり、名前(ウェブ上の芸名)を変える必要があったりと、移籍時にトラブルが起きやすい側面も。
場合によっては前所属事務所からクレームが入ったり、作品の公開権利の整理が必要になったりして、手数が増えるリスクがあるんです。
だからこそ、
完全な未経験者=“クリーンな状態”の女性は、プロダクションからもメーカーからも大歓迎!

「業界経験ゼロだけど…本当にやっていけるのかな?」
そんなふうに思っているなら、むしろ今がチャンス!
未経験のまま飛び込むことが、実は“最高のアドバンテージ”になる──
そんなAV業界のリアルを、ぜひ知っておいてくださいね。
実際どんな子が“未経験から”スタートしてるの?

じゃあ、どんな子たちが未経験からAV女優になってるのかというと…
- 飲食店のバイトをしていたフリーターさん
- 営業職OLさん
- 美容師さん
- 看護師さん
- 子育てが一段落したママさん
- 元保育士さん などなど!
意外なことに、「人前で裸になるのも初めて」って子も珍しくないんです。

ある未経験スタートのYさん(30代・元ネイリスト)はこう語ってくれました:
「“私みたいなのがAV女優になれるのかな?”って不安だったけど、
マネージャーさんに“そのままで大丈夫ですよ”って言われてホッとしました」
この一歩が、自分の可能性を知るきっかけになるかもしれませんね。

「自信がない…」って不安、みんな通ってきてる!

「自信がない」「うまくできる気がしない」――
そんな気持ち、みんな最初は持ってます。
でも安心して。現場には、演出家さん、メイクさん、撮影スタッフ、そして頼れるマネージャーがちゃんといて、あなたの初舞台をしっかりサポートしてくれます。
Yさんもこう言っていました💦
「撮影の日、ほんとにガチガチに緊張してたんだけど、
“最初はみんなそうだよ”って言ってもらえて涙が出そうでした」
実はこの現場、私も入ったんだけど、「緊張しているけど、それがまたかわいい♡ってむしろ大好評でした!!」

最初の一歩は、いつだってこわい。でも、カプセルでは心の支えになるマネージャーがいるから大丈夫💛
AVデビューで一番大事なのは“プロダクション選び”!

未経験スタートにおいて、最も大事なのは事務所=プロダクション選び。
初めての環境が安心できる場所かどうかで、女優人生が大きく変わります。
特に気をつけたいのは…
- NGの希望をちゃんと尊重してくれるか?
- 撮影内容やスケジュールを一緒に相談できるか?
- 性的なトラブルへの対策はあるか?
- SNS戦略はちゃんとしてくれる?
- そもそも、ギャラの支払いには満足できる?
このへん、しっかり確認したいところです。
じゃあ、カプセルエージェンシーはどう違うの?

カプセルエージェンシーは未経験の子を全力で支えるプロダクションとして有名です。
- 自信がなくても大丈夫!あなたの魅力を一緒に引き出します
- NG項目もちゃんと守ります!無理な撮影はさせません
- 女性マネージャーが常駐しているから、デリケートな相談も安心
- 「月に1回だけ働きたい」「副業でちょっとだけ」もOK!
- AV業界の老舗だから、ギャラ交渉が他のプロダクションに比べても優位に進められる!→バックが多い!
- 自社内でも撮影をしているから「案件がない」ってことはそもそも起こらない!
Yさんも「最初にここを選んでよかった」ってしみじみ語ってましたよ。
この安心感って、未経験デビューの子にとってはすごく大きいです✨

最後、一歩を踏み出すか迷っているあなたへ

迷っているなら、まずは話を聞いてみてください。
Yさんの言葉を最後に届けます💛
「自分には無理って決めつけてたけど…実際やってみたら、
“ちゃんと女として見てもらえる”って実感できて、すごく自信になった。
AVの世界って、“もう一度輝ける場所”だなって思います」
あなたの可能性は、きっとまだまだ眠っています。
未経験だからこそ、その“初めて”が誰かの心を動かすかもしれません。
【この記事の執筆・監修者】

おしげ
- 看護師
- 予防医学士
- 薬機法管理者
(カプセルエージェンシー広報・衛生担当)
看護師・予防医学士として17年以上、臨床現場で業務に従事。
美容外科や皮膚科、婦人科経験もあり女性のライフステージごとに直面する悩みやお困りごとに真摯に対応。迅速解決・再発が起きないことをモットーとしたケアの提供を追求している。